Csapatunk

Eppel-Czinke Anita

Eppel-Czinke Anita vagyok, sportoktató, spinning instruktor, medencefenék tréner, RTM oktató és kangatrainer. Korábban HR és beszerzés, kontrolling területen dolgoztam, kislányom születését követően vált a hobbim a hivatásommá. Gyermekem mellett a korábbi edzéseim felét sem tudtam ugyanis megvalósítani egészen addig, amíg rá nem találtam azokra a sportokra, amelyek a szülést követő regenerációt szolgálják és bababarátok! A babás sportok szerelmese lettem és ma már én tartom a lelkes anyukáknak az edzéseket! Ezen kívül az idősebb korosztály mozgása is szívügyem, hiszem, hogy az öregkor is lehet boldog, élményekben gazdag és fájdalommentes!

Óratípusok, amikben gyakorlott:

  • Hordozós Kangatraining
  • RTM
  • RTM kismama
  • RTM senior
  • Aerobic

Hajdu Henriette

Angliában végeztem az aerobic oktatói tanfolyamot a gimnáziumi évek után. Próbálkoztam külkereskedelmi, asszisztensi munkakörrel, de visszatértem a mozgáshoz:), ehhez értek a legjobban és ezt szeretem csinálni a legjobban. Képeztem magam, jóga oktató, gerinc, pilates és funkcionális tréner, valamint kínai energetikai masszőr is vagyok. Angliában és Brazíliában szereztem tapasztalatokat a fitness világáról.

Óratípusok, amikben gyakorlott:

  • Trx
  • Gerintréning
  • Gerincjóga
  • Stretching
  • Hathajóga
  • Pranayama
  • Funkcionális
  • Köredzés
  • Fitball
  • Pilates

Óratípusok, amiket nálunk tart:

  • Pranayama jóga - légzésterápia
  • Köredzés

Horváth Dorina

Nagyjából 5 éve kaptam az első lehetőséget, hogy rúd sport oktatóként dolgozhassak egy stúdióban, majd később több más budapesti stúdióban is volt szerencsém oktatni. A rúd mellett felbukkant az életemben a légtorna is, majd bővíteni szerettem volna az ismereteimet, hogy jobban átlássam a mozgás tudományát, így elvégeztem egy funkcionális edzői és egy gerincjóga oktatóképzést. Közben képeztem magam mobility és nyújtás témában is, mert úgy gondolom, hogy egy egészséges testnek minderre vegyesen van szüksége. A levegő és a jóga kombinációja idővel az aerial jógához kanyarított, majd ahogyan egyre többen babázni kezdtek körülöttem az élet továbbsodort a kismamák irányába is – elvégeztem egy kismama jóga oktatóképzést, majd kiegészítettem egy prenatális tréninggel.

Óratípusok, amikben gyakorlott:

  • Légtorna – silk & karika
  • Rúd fitnesz / rúdtánc
  • Aerial Yoga
  • Gerincjóga
  • Kismama jóga
  • Prenatális tréning (kismama torna)
  • Mobility, nyújtás
  • Funkcionális edzés

Óratípusok, amiket nálunk tart:

  • Hip opening
  • Kismama jóga
  • Beauty & core
  • Danec fit
  • Poledance & floorflow
  • Polefitness & polework
  • Aerial KID
  • Aerial mobility & streching
  • Aerial jóga

Egyéb:

  • Reiki 
  • Metamorfózis masszázs
  • Kinesiotape

Horváth Gréta

Horváth Gréta vagyok, országúti kerékpáros sportedző, Pilates oktató, TRX edző, Polar® Personal Trainer, Triplex® tréner. Immáron 22 éve dolgozom edzőként, 10 éves versenytáncos múlttal. A Pilates mellett szívügyem az Almásy Csilla gerincterapeuta – gyógytornász által kifejlesztett Triplex® tréning, egyszerűen mindenkinek felírnám receptre! A gerinc egészségéért megalkotott mozgásprogram 1. szakaszát, a Triplex® Mobility – t önmagában és Pilates gyakorlatokkal kombinálva is oktatom.

Arra törekszem, hogy a tanítványaim, a vendégeim tudatosan edzenek. Értsék és tudják, mit miért csinálnak úgy, ahogy, mi miért jó nekik. Fontosnak tartom, hogy ne csak edzést vezessek, hanem tanítsak is közben. Az egészség, az egyensúly, a tudatos edzés és tudatos fejlődés a közös cél!

Óratípusok, amiket nálunk tart:

  • Pilates
  • Triplex Mobility

Schafer Kata

Testünk minden önfeledt, jól eső, zenébe simuló mozdulata a szabadság útmutatója. Több mint 20 év és 42 városban megélt nemzetközi, Orientális és fúziós tánc előadások, oktatás majd későbbi önismereti tréningek és parapszichológiai tanulmányok után 2014-ben kezdtem el tanítani a hagyományos tánc óráimon túl, modern tánc alapú holisztikus tánc programjaimat Nature Dance néven. Új módon észlelni, elfogadni, mozdítani a testet segíthet új módon megélni és alakítani az élettörténetünket. A mozgásban és testérzékelésben rejlő gyógyító- és alkotóerők lehetősége határtalan. Táncóráimon szeretném tanítványaimat segíteni ehhez az élményhez. “Küldetésem a táncóráimon és elvonulásokon hogy megtanuld szívbôl szeretni önmagadat.”

Óratípusok, amiket nálunk tart:

  • Dance Training
  • Teen Dance Training
  • Hastánc
  • Burlesque workshop